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Für die kommenden Wochen gibt es in einigen VHS-Kursen noch freie Plätze. Interessierte können sich jetzt für folgende Kurse anmelden.
Was tun bei hohen Cholesterinwerten? (Vortrag)
Zu hohe Cholesterinwerte können gravierende Folgen haben. Bereits bei Cholesterinwerten von über 200 mg/l kann ein erhöhtes Risiko vorliegen, eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln. Diese schränkt nicht nur die Lebensqualität deutlich ein, sondern birgt außerdem die Gefahr, einen Herzinfarkt zu erleiden. Der Referent, Oberarzt der Inneren Medizin, wird über die Bedeutung von zu hohen Cholesterinwerten informieren und vorstellen, wie medikamentös, aber auch mit viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung die Werte deutlich gesenkt werden können.
8030
Vito Ferrera
Mittwoch, 30. November 2016
18.00 - 19.30 Uhr
Pfarrzentrum St. Martinus (neuer Veranstaltungsort!)
Schlossstraße
entgeltfrei
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Speed Dating mit Politikerinnen aus Herten
Worüber entscheidet der Rat eigentlich? Wer sitzt im Rat? Was genau davon betrifft mich in meinem Alltag? Wie erkenne ich den Unterschied zwischen den verschiedenen Parteien? Welche Aufgaben gehören zur Ratsmitgliedschaft? Bekommt man dafür Geld? Die Ratsfrauen der verschiedenen Parteien wollen auf diese und weitere Fragen eine Antwort geben. Zu dem „Date“ der besonderen Art laden die VHS Herten und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Herten zum zweiten Mal Mädchen und junge Frauen ein. Aktuell sind lediglich 32 Prozent der Mitglieder im Rat Frauen. Wer nicht in die Politik „hineingeboren“ wird, hat es schwer, Kontakte zu knüpfen und Fragen zu stellen.
1210
Monika Engel / Maresa Kallmeier
Donnerstag, 1. Dezember 2016
18.00 - 20.15 Uhr
VHS-Haus (Kaminraum)
entgeltfrei
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Fit fürs Büro II
Ziel dieses Wochenseminars ist es, die Arbeit mit Word und Excel (Microsoft Office 2010) für die typischen Aufgabenstellungen im Büro effektiver zu machen.
Inhalte:
- Word, z.B. Serienbriefe, Dokumentvorlagen, Formatvorlagen
- Excel, z.B. erweiterte Formeln und Funktionen, bedingte Formatierung, relativer/absoluter Bezug, Verknüpfungen von Arbeitsmappen
- PowerPoint, z.B. Folienlayout, Foliendesign, Grafiken einfügen, Übergänge und Animationen, Bildschirmpräsentation
PC-, Word- und Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Teilnehmende können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen.
3230
Renate Lünenbürger
Montag, 5. Dezember bis
Freitag, 9. Dezember 2016
jeweils 8.30 - 13.30 Uhr
5 Termine (30 UStd)
Rathaus-Nebengebäude
115 € (erm. 85 € / HP 65 €)
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E-Book-Ausleihe in der Stadtbibliothek
Im Angebot der Stadtbibliothek Herten befinden sich über 16.000 E-Medien. Mitunter kommt es zu Schwierigkeiten, wenn E-Book-Reader nicht kompatibel sind bzw. Kenntnisse über epub, ADE und DRM fehlen. In der Veranstaltung wird erklärt, welche verschiedenen Varianten an E-Book-Readern es gibt und mit welchen Geräten die digitalen Medien der Stadtbibliothek Herten genutzt werden können. Wer bereits einen E-Reader besitzt kann diesen gerne zur Veranstaltung mitbringen.
3042
Heike Pflugner
Mittwoch, 30. November 2016
18.00 - 20.00 Uhr
(2 UStd)
Rathaus-Nebengebäude
entgeltfrei
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Anmeldungen sind bei der VHS nur schriftlich bzw. persönlich möglich (online, per E-Mail unter vhs@herten.de oder per Anmeldekarte). Telefonisch werden nur Auskünfte erteilt.
Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel.: (0 23 66) 303 510
www.vhs-herten.de
