In die heilsame Atmosphäre des Waldes eintauchen, neue Energie tanken und den Alltag hinter sich lassen, dazu lädt dieser ganz besondere Kurs der Volkshochschule Herten am Samstag, 5.April, in der Zeit von 10 bis 12.30 Uhr ein. Interessierte erleben die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele.
Die Kombination aus Bewegung und Entspannung bietet ein rundum erholsames Erlebnis und stärkt sowohl das Immunsystem als auch die körperliche Fitness. Mit besonderen Übungen nutzen die Teilnehmende die Natur für sich, um Energiereserven aufzufüllen und Wissenswertes mit nachhause zunehmen.
Anmeldungen nimmt die VHS Herten während der Öffnungszeiten persönlich im VHS-Haus und telefonisch unter der Nummer 02366 303-581 sowie online unter www.vhs-herten.de entgegen.
