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Gleich mit mehreren Bewegungsangeboten beteiligt sich die FBW/Servicestelle für den Sport an den diesjährigen Seniorenaktivtagen. Dieter Trakis, Vorsitzender des Hertener Judovereins "Hertener Panther" startet mit einem Selbstbehauptungskurs am 24.09.03 von 10.30 - 12.00 Uhr.
Schwerpunkt des Kurses, der über zehn Treffen läuft, ist die Auseinandersetzung mit Situationen, in denen man sich als älterer Mensch unwohl fühlt, z.B. in der Dunkelheit oder auf einsamen Straßen und unübersichtlichen Wegen. Gemeinsam soll überlegt werden, welches Verhalten Angst mindert und mögliche Gefahren reduziert. Neben der theoretischen Auseinandersetzung werden auch einfache Verteidigungstechniken geübt (Teilnahmegebühr 27,50 Euro).
Am Sonntag, 28. September heißt es: "Ja, wir san´ mit´m Radl da!". Die Radtour für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger startet um 14.30 Uhr im Innenhof des Hertener Schlosses. Nach ungefähr 2,5 Stunden gemütlicher Fahrt durch Herten endet die Tour an der FBW/Servicestelle für den Sport. Hier wird für einen kleinen Unkostenbeitrag Kaffee und Kuchen angeboten. Die Teilnahme an der Radtour ist kostenlos.
Am darauf folgenden Sonntag, 5. Oktober, findet von 15 Uhr bis 19 Uhr ein Tanznachmittag statt, bei dem Guido Goodrigde zum Tanz aufspielt. Im Eintrittspreis von 5 Euro enthalten sind eine Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen. Zum Tanztreff ist keine vorherige Anmeldung notwendig.
