Möglicherweise sind die Inhalte nicht mehr aktuell. Unsere aktuellen Meldungen finden Sie hier.
Ruhe und Entspannung werden am Samstag, 8. November in der Zeit von 11 Uhr bis 17 Uhr, in der Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt ganz groß geschrieben. Hände und Füße stehen im Mittelpunkt unterschiedlicher Entspannungsmethoden. Fußreflexzonenmassage, Yoga und die Lehre des Ayurveda sollen durch unterschiedliche Übungen den Körper in Einklang bringen. Außerdem können sich die Teilnehmerinnen zu Bildern aus China in ferne Welten entführen lassen. Bei schönem Wetter besteht die Gelegenheit, die Atemwege an der frischen Luft durchzupusten. Mittags gibt es eine Mahlzeit nach typisch indischem Rezept, entsprechend der Lehre des Ayurvedas. Wer Lust hat, die Seele einfach einmal baumeln zu lassen um sich dabei zu entspannen, kann sich noch kurzfristig zu dem Entspannungstag anmelden. Der Preis, inklusive Mittagessen, beträgt 12 Euro.
