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In diesem Kurs soll der Kreislauf wieder in Schwung und der Körper in Form gebracht werden! Dazu dienen Bewegungen aus dem Bereich der Aerobic, sowie gezielte Übungen zur Stärkung des Gewebes und zum Aufbau der Muskulatur. Hierbei werden insbesondere die "Problemzonen" Bauch, Beine, Po ins Visier genommen. Natürlich darf auch gelacht werden, denn das trainiert die Bauchmuskeln!
Der Abendkurs läuft immer donnerstags von 18.45 Uhr bis 20 Uhr; der Vormittagskurs für Frühaufsteher findet mittwochs von 9 - 10 Uhr statt und kostet jeweils 30 Euro für 12 Treffen. Beide Kurse beginnen in dieser Woche. Die Leitung der Kurse hat Anke Schwichlinski. Bitte zu den Treffen ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen! Anmeldung in der FBW/Servicestelle für den Sport unter Telefon 0209/62584.
