Haldenbaden - Hoheward bewusst erleben

Die Halde Hoheward im gleichnamigen Landschaftspark ist bereits ein beliebtes Naherholungsgebiet und lädt zum Spazieren gehen ein. Beim Haldenbaden mit unserer Gesundheitspädagogin Angelika Qualo laden wir Sie ein mit Achtsamkeit die körperlichen Anstrengungen der Haldenbesteigung zu meistern und inmitten der Natur zur Ruhe zu kommen, sowie die Haldenlandschaft zu genießen. Tauchen Sie bewusst mit allen Sinnen in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Halden- und Zechenlandschaft ein und lassen Sie sich allerhand spannende Fakten zum Standort geben. Begleitende Atemübungen und Bewegungselemente aus dem QiGong steigern das Wohlbefinden während des Spaziergangs.

Hinweis: Leichtes bis mittelschweres Erlebnis auf der Balkonpromenade der Halde Hoheward. Empfohlen wird festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, sowie Proviant. Eine Anmeldung ist online (www.hoheward.rvr.ruhr), telefonisch (02366-181160) und per Mail (hoheward@remove-this.rvr.ruhr) möglich.