Möglicherweise sind die Inhalte nicht mehr aktuell. Unsere aktuellen Meldungen finden Sie hier.
Laufen, Joggen, Stehen, Hüpfen – der menschliche Fuß muss über den Tag verteilt so einiges ertragen. Bei der ständigen Belastung der Füße darf auch die Entspannung nicht fehlen, damit sie noch lange ihre Dienste tun. Deshalb bietet die Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt (FBW) ab Mittwoch, 14. September, einen Kurs für Fußgymnastik an.
Die Fußmuskulatur wird gekräftigt, die Feinmotorik verbessert und die Durchblutung gefördert.
Fußgymnastik ist eine wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und ist außerdem leicht zu erlernen. Im Anschluss an die Gymnastik folgt bei jedem Treffen noch eine erholsame „Fuß-Traumreise“ zum Entspannen.
Der Kurs findet jeden Mittwoch zwischen 9 und 9.45 Uhr statt und kostet für acht Treffen insgesamt 36 Euro.
Anmeldungen
Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt, Telefon: (0 23 66) 303 303
Weitere Informationen
Iris Walter, FBW, Tel. (0 23 66) 303 471
