Wie beeinflusst die eigene Stimmung das Familienleben? Und wie können Väter auch in stressigen Alltagssituationen gelassen bleiben und ihre Kinder sicher begleiten? Mit diesen Fragen beschäftigt sich das Online-Seminar „Entspannte Väter – entspannte Kinder“, das anlässlich des Internationalen Männertags am Donnerstag, 19. November 2026, von 19 bis 20.15 Uhr stattfindet.
Viele Väter unterschätzen, wie stark sie die Atmosphäre in ihrer Familie mitprägen. Kinder nehmen sehr genau wahr, ob ihr Vater nach einem langen Arbeitstag gedanklich noch bei der Arbeit ist, ob er gereizt oder erschöpft ist oder ob er ihnen aufmerksam und zugewandt begegnet.
Der Referent und Autor Carsten Vonnoh arbeitet ebenfalls als systemischer Familienberater (DGSF). Er ist selbst Vater, lebt im Weimarer Land und hat die Vaterherz® Akademie gegründet. Auf einen etwa 60-minütigen Impulsvortrag folgt eine 15-minütige Fragerunde. Die Teilnahme am Zoom-Seminar ist anonym möglich. Kamera und Mikrofon können auf Wunsch ausgeschaltet bleiben.
Das Seminar vermittelt praktische Impulse, um das Verhalten von Kindern besser zu verstehen, die eigene Reaktion in belastenden Situationen bewusster wahrzunehmen und die Entwicklung der Kinder gelassener und sicherer zu begleiten. Darüber hinaus geht es darum, mehr Gelassenheit und Sicherheit in der Vaterrolle zu gewinnen.
Interessierte können sich bei der Gleichstellungsstelle der Stadt Herten telefonisch unter 02366 303-487 oder per E-Mail an gleichstellungsstelle@herten.de anmelden und erhalten danach die entsprechenden Daten für die Einwahl in das Online-Seminar.