Wie lassen sich berufliche Herausforderungen besser bewältigen und neue Lösungswege entwickeln? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Veranstaltung „Selbstcoaching – Mit den richtigen Fragen und Methoden zum beruflichen Erfolg“ am Mittwoch, 18. November, von 19 bis 21.30 Uhr in der VHS Herten (Resser Weg 1, 45699 Herten). Eingeladen sind alle interessierten Frauen, die ihre Selbstreflexion stärken und ihre beruflichen Handlungsmöglichkeiten erweitern möchten.
Sich selbst zu coachen, mag zunächst ungewohnt erscheinen. Dabei bietet Selbstcoaching wertvolle Möglichkeiten, das eigene Handeln im Berufsalltag bewusst zu hinterfragen, neue Perspektiven einzunehmen und individuelle Lösungsansätze zu entwickeln. Mit gezielten Fragen, strukturierten Coachingphasen und praktischen Methoden lernen die Teilnehmerinnen, berufliche Herausforderungen eigenständig zu analysieren, ihre nächsten Schritte zu planen und ihre Handlungskompetenz zu stärken.
Geleitet wird die Veranstaltung von Katja Anne Dittmar, Diplom-Pädagogin, Trainerin, Speakerin und systemischem Coach. Im Mittelpunkt stehen die Grundlagen des systemischen Selbstcoachings und der Perspektivwechsel. Die Teilnehmerinnen lernen unter anderem, mit Fragezyklen und der Methode „Das Spinnennetz“ Situationen systematisch zu analysieren. Weitere Schwerpunkte sind Visualisierungstechniken mit Emotion Cards, die Arbeit mit Skalierungen sowie das Selbstcoaching anhand der vier Grundbedürfnisse.
Organisiert wird das Angebot vom kfd-Diözesanverband Münster in Kooperation mit der VHS Herten und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Herten.
Die Teilnahme kostet 15 Euro. Eine Anmeldung ist über die Website des kfd-Diözesanverbands Münster unter https://www.kfd-muenster.de/ möglich. Alternativ können sich Interessierte per E-Mail an va@kfd-muenster.de oder telefonisch unter 0251 495-471 anmelden.