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Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt der vielfältigen Gesundheitsangebote der Volkshochschule Herten (VHS). Aktuell starten zahlreiche Kurse, die dabei unterstützen können, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, neue Energie zu tanken und einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag zu finden.
In vielen Kursen sind noch Plätze frei. Interessierte können sich jetzt noch anmelden und mit einem gesunden und aktiven Angebot in die neue Kursphase starten. Regelmäßige Bewegung und bewusste Entspannung können dazu beitragen, die körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ob Bewegung und Fitness, Yoga und Entspannung oder Angebote zur Stärkung von Körper, Wirbelsäule und Wohlbefinden – für Hertenerinnen und Hertener unterschiedlicher Altersgruppen und Fitnesslevel ist etwas dabei.
Anmeldungen für die Kurse nimmt die VHS Herten persönlich in der Geschäftsstelle (Resser Weg 1, 45699 Herten) während der Öffnungszeiten, telefonisch unter 02366 303-510, per E-Mail unter vhs@herten.de sowie online unter www.vhs-herten.de entgegen.