Die Volkshochschule Herten (VHS) bietet ein ganzheitliches Bewegungserlebnis für jede Altersgruppe an: smovey®WALKING. Mit dieser Art zu Walken können Interessierte an insgesamt acht Terminen Gleichgewicht und Koordination fördern. Start ist am Mittwoch, 10. September, von 17:30 bis 18:30 Uhr. Eine Anmeldung dafür ist jetzt noch möglich. |
Während des Kurses erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer smovey®RINGE. Durch aktives Schwingen entsteht dann eine Vibration, die die kleinen Stahlkugeln in den geriffelten Ringen erzeugen und sich über die Handreflexzonen und das Wasser im Körper auf den gesamten Organismus überträgt und somit sämtliche Körperzellen vitalisiert. Der entspannende Abschluss eines Walks durch das sanfte Abrollen mit den Ringen, z. B. des Schulterbereiches, lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen.
Weitere Informationen und Anmeldung
Die smovey®RINGE werden von der Kursleiterin gestellt, die Leihgebühr ist in der Kursgebühr von 33 Euro (ab 10 Teilnehmenden) oder 39 Euro (ab 7 Teilnehmenden) enthalten. Wer sich für den Kurs anmeldet, wird gebeten, den Witterungsverhältnissen angepasste bequeme Kleidung und Schuhwerk zu tragen. Treffpunkt für den Kurs ist vor der VHS Herten.
Anmeldungen nimmt die VHS Herten während der Öffnungszeiten persönlich im VHS-Haus und telefonisch unter der Nummer 02366 303-581 sowie online unter www.vhs-herten.de entgegen.
Pressekontakt: Stadt Herten, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Jana Putze, Telefon: 02366 303-393, j.putze@herten.de