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Sport im Park

Kostenlose Fitness im Grünen während der Sommerferien

Gemeinsam bewegen, fit werden und die Natur genießen: Sport im Park startet wieder! Das abwechslungsreiche Outdoor-Programm bietet kostenfreie Kurse für jedes Alter und Fitnesslevel. Ohne Anmeldung, ohne Bindung – einfach vorbeikommen und mitmachen!

An verschiedenen öffentlich zugänglichen Orten in Herten (z.B. Schloßpark, Freizeitanlage Westerholt, Halde Hoheward u.a.) gibt es vielfältige Sportangebote, die die Gesundheit fördern und Spaß machen.

Das Angebot umfasst QiGong, Pilates, Gymnastikkurse, Kraft-Ausdauer-Training, Walking, Linedance und entspannte Radtouren.

Alle Informationen - wie den kompletten Trainingsplan sowie Änderungen und wetterbedingte Absagen - gibt es auf unserer Website und auf unserem kostenlosen WhatsApp-Kanal (QR-Code)

Bitte Getränke mitbringen und bei Gymnastikangeboten an Handtuch und Matte denken.

Vom 21. Juli bis 31. August 2026 lädt „Sport im Park“ alle Interessierten zu kostenlosen Bewegungsangeboten an verschiedenen Orten in Herten ein. Ob Pilates, Walking, Wirbelsäulengymnastik, Qigong, Fahrradtouren oder Linedance – das Programm bietet abwechslungsreiche Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu werden.

Pilates-Mix

20. Juli, 27. Juli und 3. August 2026, montags, 10:00 bis 11:00 Uhr
mit Ralf Ohloff
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt
Bitte Matte mitbringen.

Walking im Katzenbusch

Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr
mit Ralf Ohloff und Melanie Nommensen
Katzenbuschstraße 5, Herten
Durchgehendes Angebot

Wirbelsäulengymnastik

21. Juli, 28. Juli und 4. August 2026, dienstags, 14:30 bis 15:30 Uhr
mit Ralf Ohloff
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt

Walking Halde

Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr
mit Gustav Küpper
Halde Hoheward, Herner Straße 198
Durchgehendes Angebot

Outdoorsport

Dienstags, 18:00 bis 18:50 Uhr und 19:00 bis 19:50 Uhr
mit Hans König
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt
Durchgehendes Angebot

Outdoorsport

Mittwochs, 10:00 bis 10:45 Uhr und 10:50 bis 11:35 Uhr
mit Karin und Hermann Bertling
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt
Termine folgen noch.

Qigong

22. Juli, 29. Juli und 5. August 2026, mittwochs, 16:15 bis 17:45 Uhr
mit Peter Kröninger
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt

Walking

Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr
mit Hartmut Olk
Katzenbuschstraße 5, Herten
Durchgehendes Angebot

Pilates

23. Juli, 30. Juli und 6. August 2026, donnerstags, 10:30 bis 11:30 Uhr
mit Gabi Augustin
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt
Bitte Matte mitbringen.

Walking Halde

Donnerstags, 18:00 bis 19:00 Uhr
mit Josef Peters
Halde Hoheward, Herner Straße 198
Durchgehendes Angebot

Walking im Schlosspark

Freitags, 10:00 bis 11:00 Uhr
mit Norbert Huhne und Hans König
Treffpunkt: Parkplatz Süder Grundschule, Heinrich-Lersch-Straße 23, Herten
Durchgehendes Angebot

Gesundheitsgymnastik

24. Juli, 31. Juli und 7. August 2026, freitags, 10:30 bis 11:30 Uhr
mit Ralf Ohloff
Sportanlage Kuhstraße 49, Westerholt

Fahrradtouren

Freitags, 15:00 Uhr
mit Hans König
Treffpunkt: Zeche Schlägel & Eisen – Förderturm, Glückauf-Ring 35, 45701 Herten
Strecke: Rundtour mit ca. 25 Kilometern Länge und Einkehr
Tempo: gemäßigt
Bitte vor Beginn Reifen und Akku überprüfen.
Durchgehendes Angebot

Linedance

30. Juli und 27. August 2026, donnerstags, 18:30 bis 20:00 Uhr
mit Lena Weller
Treffpunkt: Große kreisförmige Lichtung gegenüber dem LWL-Klinik-Parkplatz

Das Angebot ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

Weitere Informationen: https://www.koronarsport.eu

Termine

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